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  • 2011.05.12 Thursday
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こう暑い日には。

  このところの天気予報では晴れならぬ、猛暑マークが当たり前のようになっている岡山。

 
 「こう暑いと食欲が・・・。」と打ち明けられる患者さんもいらっしゃいます。暑さにかまけて冷たいものや偏った食事をすると、さらに夏バテを加速させる要因ともなりかねません。


 我々もこれらを防止すべく、食べ物を工夫するようにしています。


 どうしても時間が取れないときもあるのですが、そのときにもレトルト食品をうまく利用してしっかり食べる様にしています。


 私は個人的にカレーが好きなのですが、最近はS&Bのキーマカレーにはまっています。沢山のスパイスが入っていますし、食後の発汗量も半端ではありません。食べたあとはすーーーっと汗が引いていき、さわやかな気分になれます。

IMG_0348.JPG

 写真はお気に入りのキーマカレー。ごはんだけでなく、ナンとの相性も抜群です。


岸本


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  • 2011.05.12 Thursday
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岡山市にある国際基準のカイロプラクティック治療院です。少しでも皆様の症状改善・健康維持にお役に立てるよう、これからも日々精進いたします!
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